Todos os dias, uma nova dica de emagrecimento!
Dormir para emagrecer?
Dormir para emagrecer?
Em 2012, cientistas canadenses conseguiram demonstrar o seguinte: uma pessoa com peso em excesso tem mais probabilidades de emagrecer se dormir corretamente e no mínimo 7 horas por noite. Então já sabe o que tem a fazer: cuide de si e experimente dormir noites mais longas.
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