¡Cada día, un nuevo truco para adelgazar!
¿Dormir para adelgazar?
¿Dormir para adelgazar?
En 2012, científicos canadienses pusieron de relieve lo siguiente: una persona con sobrepeso tiene mayores probabilidades de adelgazar si duerme correctamente un mínimo de 7 horas cada noche. Ya sabes lo que tienes que hacer, cuídate e intenta dormir más durante la noche.
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