Chaque jour, une nouvelle astuce minceur!
Dormir pour mincir ?
Dormir pour mincir ?
Des scientifiques canadiens ont réussi à mettre en avant la chose suivante en 2012: une personne en surpoids a davantage de chances de mincir s’il dort correctement et au minimum 7 heures par nuit. Vous savez ce qu'il vous reste à faire, prenez soin de vous et essayez de vous accorder des nuits plus longues.
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